Segueix-nos:
Inici
La instal·lació
Preus
Activitats dirigides
Programes i serveis
Modalitats d'accés
Horaris i calendari
Entrenament personal
Notícies
Novetats
Contacta amb nosaltres
Activitats dirigides
Alta intensitat
Tàbata
Millora la capacitat aeròbica i accelera la pèrdua de pes.
+
Hiit Fullbody
Millora la capacitat aeròbica, resitència i força, accelerant la pèrdua de pes
+
Strong Zumba
Activitat instensa sincronitzada amb la música que combina exercicis cardiovasculars, pliomètrics i moviments realizats amb el propi pes corporal.
+
Bicicleta indoor
Bike
Millora la teva resistència cardiovascular sobre una bicicleta estàtica.
+
Cardiovasculars + Reforçament muscular
Bodyshape
Millorar la teva força i resistència.
+
Reforçament muscular
GAC
Entrena malucs, abdominals i cames.
+
Power dumbell
Entrenament de resistència muscular amb elements de pes lliure.
+
TBC
Enforteix la teva musculatura i guanya condició física.
+
Glutis30'
Treball de glutis expres.
+
Ioga Flow
Treball dinàmic on s'enllacen diferents postures de ioga sincronitzant el moviment amb la respiració.
+
Coreografiades
Zumba® Fitness
Allibera tensions i malestar a través del ball.
+
Intensitat moderada
Gim suau
Treball global de mobilitat articular i potencia muscular.
+
Fit Balance
Activitat per equilibrar cos i ment.
+
Ioga
Unió de cos i ment.
+
ABS 30"
Treball d'abdominals i estiraments.
+
Aquàtiques intensitat moderada
Wet circuit
Activitat aquàtica on es treballa per estacions.
+
Wet gym
Millora de la condició física general amb exercicis de tonificació.
+
Wet interval
Activitat que combina intervals amb difernts intensitats.
+
Aquàtiques de salut
Teràpia d'esquena
Millora determinades patologies dins l'aigua.
+
Enviar a un amigo
Compartir
Consulta l'aforament
Patrocinadors
Complex esportiu municipal les franqueses
Zona Esportiva Municipal s/n
08520 Les Franqueses del Vallès
Barcelona
T.
93 840 48 80
F.93 840 27 23
@.
info_arroba_cemlesfranqueses.com
Inici
MAPA WEB
Avis legal
Codi ètic
Política de Privadesa
Conforme W3C
HTML 4.01
CSS 2.0
L’informem que s’han realitzat canvis en els “avisos legals”
He estat informat